血圧測定で何度も測ってしまう。測り方について

20代/女性 - 2025/01/29

血圧の測り方についてです。２９歳、女、妊娠前162cm 体重42キロ　食事には気をつけています。
私は本態生高血圧でアムロジピンを5mg服用しています。また家でも白衣高血圧ではあります。
血圧を測るといつも一発目で高いと上150台下115ほどの血圧になります。3、4回ほど測っても下がっても上148後半下108ぐらいまでしか下がりません。さらにもう少し落ち着いて両腕5,6回ずつ測ると上が130台、120後半下100、95ぐらいまで下がってきます。
この測り方でも1番低いのを信じて大丈夫なのでしょうか。
安静にしていたつもりでも高い数字が出るため日頃活動したりするときにもっと高くなってるんじゃないかとドキドキして余計に毎日気にしてしまいます。
今産後2日目でこのような血圧で育児していくのにも不安が大きいです。
朝は今後変動があるかもしれませんが、この測り方で上がっても140代-130代下が100代で下がってくると上が120後半下80後半になることが多いです。
1、測り方はこれでもいいのか
またその場合低い血圧のところでいいのか
2、みなさん活動時はこれぐらいまたはそれ　　　
以上上がるのは普通ですか？
3、下の血圧は血管の弾力のせいなのでしょうか？