メニエルとパニック
person20代/女性 -
3年間メニエルなんですけど、最近はパニックにも悩んでいます。この前の夜はパニックで不安で眠れませんでした。寝ようとしても、目を閉じると瞼が震えて、指先も痺れて大変でした。今は友人に沢山話しを聞いてもらったりしているうちに、落ち着いてきて平穏です。でも、またいつパニックになるかわからないので怖いです。今までずっと不穏になることがなかったのに、何故最近になっていきなり、こんなふうになってしまったんでしょうか。困りました。どうすればよくなりますか?パニックて治りますか?
宜しくお願いします。
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