半月板縫合術の術後2ヶ月リハビリについて

person70代以上/女性 -

何度も相談させていただいています。
12月19日　半月板縫合術後を受けました。術後3週間後から水が溜まり抜いてもすぐにたまります。術前よりも痛みもあり違和感もありMRIを撮り再受診する予定です
相談は　ジムを2月から再開予定ですが　水中歩行やエアロバイク　このような膝の状態で始めてもいいのでしょうか？
NHKのとりせつでの膝のゆる屈伸を頑張ったところ　水がたくさん溜まりました。
普段は大腿四頭筋の筋トレのお勧めに
水中歩行　エアロバイクですが私のような痛みにも大丈夫なのでしょうか？　
よろしくお願いします。

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