42歳女性 繰り返す舌の口内炎

person40代/女性 -

昨年、5月頃から舌に何度も口内炎が出来ました。すぐに治るのですが1週間で再発したり、1ヶ月後だったりという感じでした。
痛みはなく口腔外科の先生に見てもらい悪いものでは無いでしょうという事で当たっている歯をけずってもらったり、虫歯治療をしたり一旦改善し、9月頃からは出来ていなかったのですが今日また同じ場所にできていました。地図じょう舌もあるのでわかりにくいかもしれませんが何度も繰り返しなるのでそのうち舌癌にならないか心配でしょうがありません。

当たっている歯を削ったのに何故また出来るのか医師に聞いたら、普段は当たっていても平気な場合でも体調が悪かったり、(子宮内膜症とそれに伴う胃腸症状がありタケキャブと抗不安薬を服用)ストレスで舌を歯に押し当てていたり要因は色々考えられると。
痛みもないので特に悪化しないなら問題はないですが舌癌が心配です。
これだけこまめに舌を観察しているのならもし癌になり数週間以上口内炎が治らないような事になってもすぐに来院すれば進行した状況になることはないだろうといわれました。
下の歯が当たっているのかなと思いますが下用のマウスピースを作ったり、何か口内炎にならない方法はないでしょうか

喫煙や飲酒はしませんが義歯はたくさんありとても不安です

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