右の精巣の違和感、軽い痛み、硬さの一日での変化

person30代/男性 -

12月頃より右の精巣の違和感や軽い痛みがあります。
違和感は食事中の嚥下時に右の精巣が上に動く違和感があり、癖かわかりませんが座っている際に、無意識に下腹部を凹ましていることが多くその時に多く感じていました。
これを脱力して緩めると症状は出にくかったりします。
精巣挙筋が下腹部と繋がっていることが関係していますか?

軽い痛みは陰嚢と肛門の間にピリピリした感じ、精巣下部に少しだるさのような重苦しいような感じがあります。上記の精巣が動く違和感が多くなってくると痛みも同じ時期に感じることが多いです。

泌尿器科で触診,ctをして前立腺肥大、精巣肥大等はないことから異常はないとのことでした。

1月中は違和感等収まっていたのですが2月に入り違和感などがまた出るようになってきました。
また最近気付いたのですが精巣下部が硬くなったり普通の硬さに戻ったりすることがあります。
お風呂で触った時気付き、普段は少し丸みのあるタマゴのような形だと思いますが、硬さが出ると下部がラグビーボールの先のような感じになります。
昨日の夜は右の精巣下部が硬さがあり、朝起きたら普段の硬さに戻っていました。何日もずっと続く様子はありません。
これは精巣上体の自然な変化なのでしょうか?
それとも精巣上体炎などでしょうか?
射精した後などは関係あるでしょうか?

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