精神的な症状についての相談

20代/女性 - 2025/02/09

相談です。
私は精神的に以下のことに悩んでいます。

・ドアを閉める音やプリンターの音など大きい音から普通の音までビクビクしてしまう。
・上記の他、咳払いに極端な不快感。
・（通常時）逆に自分が音を出して他人を不快にさせると思い、筆記用具やパソコンの音など、なるべく静かに置かなければ等という強迫のようなものがある。
・急激な気分の変化
（特に上記の大きい音に影響されて攻撃的になり強いイライラ感が抑えきれなく、自分が大きい音を出してしまう）（後に自己嫌悪）
・常に人から嫌な目を向けられてるように感じる
（電車で空いてる席に座る、スーパーでの買い物、人とのすれ違い）

インターネットで見ていると
不安障害、パーソナリティ障害、HSP…？
と色々探しています。

子供の頃からずっと悩んでいて、友人関係もあまり長く続きません。
まだ「治したい」と思う意思は持てるようです。変わりたいです。

これは何かの病気なのでしょうか、それともただの性格、気質の問題なのでしょうか。