突然声を出すのが怖い?出ない?

person20代/女性 -

昨日、非常に傷つくことがありほとんど眠れませんでした。
朝起きたら、たまに口にすごく力が入ってしまって開かないこともあるのと、声を出すのが怖くて声がうまく出ないです。

でも、普通にどうにかすれば声は出ると思うんですが、声を出すのが怖くて、うまく声が出てきません。
無意識のうちに?それとも自分で意図的に?わかりません。

親に心療内科に行こうと言われましたが、たまたまかもしれないし、ネットで出ているような心因性失声症なのかな?と疑問に思ってしまいます。
声は出ると思うのですが、出すのが怖いだけな気もします。
咳払いとか、「うっ」ていう唸り声のようなものは出せます。たまに少し声が出ることもあります。
それでもやはり心療内科等受診した方がいいのでしょうか。こんなの失声症じゃないよ、出そうと思えば出せるでしょ?と笑われてしまいますかね。
自分の声を出す気力の問題でしょうか。

乱文で申し訳ございません。初めてのことでわからず、よろしくお願いいたします。

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