胃のムカつき、大量のゲップ、他さまざまな症状について受診のタイミングを教えてほしいです

30代/女性 - 2025/02/12

3日前、胃がムカムカするなと思ったら急に下痢をし（いつもは便秘気味）その後、肩周りの凝りと微熱（37.3°）がありました。胃のムカつきがある時間は3分に1回ぐらいゲップが出る感じでした。ゲップを出すとスッキリするので自ら出している感じ。
次の日に熱は下がり、症状も少しづつ緩和してきています。
この胃がスッキリしない感じや倦怠感は、胃のムカムカと下痢をした日に生理が始まったからかな？と思いながら、今は様子を見ています。
昨日より胃の違和感は残るものの少しづつよくなってきてはいます。

また半年前も食後胃がムカムカすることがあったので病院を受診したのですが、先生と話していてそこまで自分は深刻ではないかも？と不安も無くなり、胃カメラの予約まではせず。今に至ります。

私生活でワンオペ育児で寝不足だったり、自分の体を蔑ろにしていたのが原因（疲れ）かな？とも思うのですが、
再度、病院の受診をした方が良いのでしょうか？もう少し様子を見るべきでしょうか？

現時点で考えられるような大きな病気はありますか？
アドバイスもらえると幸いです。

ちなみに、胃がキリキリするような痛みはなく、いつもムカムカとゲップがすごいです。