首の痛みと左後頭部の違和感

40代/女性 - 2025/02/16

元々首や肩こりが酷い方ですが、最近スマホ首で酷いと感じて、自分で首全体を強めにマッサージしてしまいました。
しかし、頭重感やこりが酷くなる一方で、それに加えて左後頭部全体がピリピリと痛んだり、痺れる感覚があります。寝る際も左後頭部が枕に当たると少し痛みがあります。まためまいも少し感じることがあります。体の痺れや気分不快はありません。
　肩こり専門のマッサージをお願いしようと思いましたが、首周辺や頭の違和感は危険だというアドバイスもありました。
痛みはそんなに酷くないですが、違和感があるため病院を受診した方がよろしいでしょうか？その場合は何科がおすすめですか？また、どんな状態が考えられますか？

整形外科分野、他 に限定して相談しました