明け方に空咳で目が覚める
person30代/女性 -
34歳女性、痩せ型です。
最近、明け方に目覚ましより前に目覚めてしまいます。日中もなんとなく眠いことが多いです。
最初は不眠かな、自律神経かな？と思ったのですが（婚約し環境の変化がありなんとなくストレスがある気がします）、必ず喉が乾燥する感じと空咳で目覚め、その後寝れないか眠りが浅いことに気付きました。（1ヶ月くらい、ほとんど毎日）
寝つきはいいです。
逆流性食道炎とは言われています。
ネットで調べると睡眠時無呼吸症候群なども出てきて心配になりました。何か病気なのか、対策はありますか？
よろしくお願いいたします。
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