家事する気力がなくなり、体が動かせません

person50代/女性 -

52才、うつ病、適応障害、パニック障害と喘息持ちです。下垂体機能低下症、重度知的障害の娘が糖尿病疑いの為毎日の食事を低カロリーかつ低糖質のメニューを考え作ってます。娘は日中は生活介護に通ってる為娘の介助は朝晩のみほぼ一人で介助。低カロ、低糖メニューは夕食のみ悩んでます。最近は私は疲れてうとうと寝ていると、夕食の支度しなければいけない時間が過ぎてるのに体が動かなくて起きて炊事をする気力がなくなり困っています。やはりうつの影響ですか？

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