数日前から足首の腫れ、右足首の痛み、むくみ

30代/女性 - 2025/02/21

数日前から右足首の痛み、腫れやむくみを感じます。

子供の頃から右の足首を捻挫しやすく、5年ほど前に段差で捻った際、右の足首を骨折しました。
その後、長時間歩いたり、たまに季節の変わり目などに痛むことがありましたが、1日程少し痛みを感じる程度でした。

今回は数日前の旅行中の朝から、歩くときに足を着くと捻挫している時のような痛みが続くようになってしまいました。
歩行時間は1時間程度だったので、痛みを感じる程の歩きすぎと言うことはないと思います。
歩く際、少し違和感があり、足首がこわばっているような感じがします。
なんとなくいつもより両足が腫れている？むくんでいる？ような気もします。
右足が痛いので右側が腫れているならわかるのですが、両足が膨れているのが不思議です。
湿布を貼ったりしているのですが、腫れが引いている様子はありません。

足首を右に倒す時と、地面を踏みしめる際特に痛みを感じますが、これは骨折した時の古傷がうずいているだけなのでしょうか？
一週間ほど様子を見て、整形外科へ行くべきでしょうか？