妊娠後期のトキソプラズマについて

30代/女性 - 2025/02/21

妊娠29週目で、シンガポール在住です。

フードコートで鶏肉のグリーンカレーを食べました。一緒にいた友人に先に鶏肉を食べてもらい、しっかりと加熱されていそうか確認しました。大丈夫そうだと思ったので、小さめの鶏肉を選んで3つほど食べた後、やはり怖くなってそれ以上食べるのをやめました。その後、いくつか鶏肉を分解してみたところ、やはり半生だったのではないかと不安になりました。
お店に確認したところ、鶏肉は冷凍処理はされていないとのことです。フードコート自体はショッピングモール内にあり、不潔な感じはありませんでした。

妊娠29週目でもトキソプラズマに感染すると胎児に影響はありますか？
鶏肉からのトキソプラズマ感染の可能性は高いですか？
妊娠中の外食では肉を避けた方がいいでしょうか？それとも心配しすぎなのでしょうか。気を付けなければならないことが多く、不安で疲れてしまいます。