舌の付け根や喉に違和感があります

50代/女性 - 2025/02/21

10日ほど前にうがいをしていたら左側の舌の付け根か扁桃腺の辺りに何か挟まったような違和感がありました。
咳払いをしたら薄黄色の塊が出ました。
膿栓かと思いますが違和感は取れました。
数日後に同じような違和感が1日に数回感じるようになりました。
何かが挟まっているか貼り付いてるような感覚です。
うがい、咳払いをしても取れません。
舌の付け根や扁桃腺、喉などに何か出来ていたりするのかと耳鼻科を受診しました。
舌の付け根をはじめ口の中見てもらい更にファイバースコープで良く見てもらいましたが、何も出来たりはしていなく問題ありませんでした。
しかし何かが貼り付いてるような違和感があります。
左側だけで右側は感じません。
1日中ではありませんが、一度気になると酷くなる感じで飲食中は感じません。
就寝中に口を開けてるようで喉が渇き目が覚める事があります。
たまに左の耳の中が痛くなる事があり耳鼻科で見てもらいましたが異常はありませんでした。
何か対策はありますでしょうか？
よろしくお願い致します。