発作生頭位めまい症の後遺症について

60代/女性 - 2025/02/21

20代の頃に初めて発症し、その後1年に1回程度の頻度で回転性めまいと胃液まで吐くほどの酷い発作があります。
都度耳鼻科を受診し頭位めまい症との診断を受け、五苓散、アデホス、吐き気止めを処方され服用し頭をゆっくり動かす運動をするとこれまでは1週間ほどで改善しました。
1ヶ月前にも上記と同様の経過があり、めまいと吐き気は落ち着いたのですが、不眠が続いています。
枕を高くしたり、本を読んで眠気を誘引できないかと試しましたが頭の中がフワフワし覚醒しています。
以前、更年期症状のあった時に処方されたデパスを服用したら眠れる日があります。
もう手元に眠剤がないのですが、耳鼻科に相談すれば処方していただけるでしょうか？
あるいはそれに代わる改善策などがあれば教えてください。