たまに胸やけがあります

40代/女性 - 2025/02/22

48歳女性です。
二ヶ月前に初めて胸が焼ける感じがありました。
毎日でもなく毎回でもありませんが
たまに胸焼けが起こるようになりました。
今までは胸やけはありませんでした。

お酒タバコはやりません。
胸やけがあってから色々気を付けてきましたが
昨日夜チョコレートを食べてしまい
1時間しないぐらいに寝てしまいました。
夜中胸焼けがひどくなり初めて起きてしまいました。その後お腹がいたくなり排便しましたが
緩めでした。色は普通です。
その後太田胃酸があったので飲み落ち着いてきたので寝ましたが、夜中結構胸やけひどかったので（初めてのひどさ）胸のあたりに違和感があります。
少し様子を見て病院にはいくつもりですが
寝る前のチョコレートがやはりダメでしたか？
そしてこのようにいきなりなりますか？
ストレスは問題ありますか？
宜しくお願いいたします。
少し不安症なところがあり怖いです