これは顎関節症ですか?

person20代/女性 -

高校時代に楽器をやっていた時に急に顎の関節(右)がカクッとなり、それから口をあけるたびに音が鳴るようになりました。ごくたまに口が開きづらくなりますが、日常に支障はありませんでした。が、最近になって左耳の穴の前の関節が痛むようになり、腫れぼったい感じがしたり、無意識にあくびをすると痛みを感じます。(食事は普通に食べれます) ハッキリした診断を受けたことはありませんが、顎関節症なのでしょうか? 今はとりあえず冷やして様子を見ているところです。冷やさないほうがいいのでしょうか?

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