パニックのような症状がなかなかおさまらない
person50代/女性 -
昨年の秋位から、パニックの症状が出たり
治ったり繰り返しており、薬を飲んでも
なかなかコントロールできません。
気温差がある時に必ず悪くなるので、着る物などは気をつけておりますが、足の力が抜けて息苦しくなります。
主治医には、あまり考えすぎないように
と言われていますが、やっぱり生活しずらく、困っています。朝の散歩はしておりますが、自律神経が落ち着くような方法が
ありましたら、よろしくお願い致します。
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