アルプラゾラム減薬中の胸痛について

40代/男性 - 2025/02/26

約10年、アルプラゾラムを1日2錠から5錠程度服用してきました。
2年前にうつ状態を経験して、1月入院しました。抗うつ薬も服用し、退院後復職してました。
クリニックに先生の奨めもあり禁酒して、睡眠はマイスリーで取るようになって現在にいたります。

今年の2月より、本格的に休職して、心身のメンテに取り組んでいます。
ますアルプラゾラムの減薬に取り組んでいます。
1週間目、1日2錠(入眠前にマイスリー1錠)
2週間目、1日1.5錠(入眠前にマイスリー1錠)
3週間目、1日1錠(入眠前にマイスリー1錠)
という進捗状況です。

ここで相談ですが、減薬を始めてからみぞおちのあたり(心臓のあたり)が締め付けられて苦しい症状が出ています。
座椅子に座ってくつろぎたい時に症状がでて、ゆっくりくつろげません。
毎日、ジョギングウォーキングを1時間
2日に一度、サウナ
を1月続けています。
早朝覚醒の症状もたまに出ます(こちらはそれほどつらくありません)

ここ数日気づいたのですが、胸痛の症状が出たときに、マイスリー半錠を頓服すると、症状がとれすごく楽になります。
マイスリーを頓服利用することでアルプラゾラムの断薬もできる気がします。

ただ、マイスリーを頓服利用すると、今処方されている1日1錠を超えて、1日1.5錠飲む時があります。(それくらい胸痛に効くのが自分の実感です)

こういう現状なのですが、医学的なアドバイスいただければ幸いです。
よろしくお願いします。