鼓動に合わせた耳鳴り？

30代/男性 - 2025/03/02

朝方、左耳から鼓動に合わせたヒュンヒュンやザーンザーンのような耳鳴り？がすることがあります。特に朝目覚めて動悸のように少し脈や心臓音が強めの時に聞こえるような気がしています。

症状の頻度
・3ヶ月ほど前から現在まで気づいたので3〜4回程度。そんなに頻繁ではない？
・1回の鳴る時間は1分前後と短め

自身について
・血圧は朝で平均130〜140台で気持ち高め？
・冷え性
・階段登ると動悸がする。運動不足ぎみ。
・仕事柄パソコン、スマホを見てる時間が長く慢性的な首こり、肩こり
・姿勢が悪くなりがち
・頭痛持ち。気圧変化やコリなど
・夜寝つきが悪い。ぐっすり眠れた感じがしない。
・イヤホンを左耳だけにしている事も多々あり。
・酒、タバコはしない。

上記のような感じです。
ネットで脳や心臓、血管などの病気につながる可能性があると書かれていたので相談です。

これは、受診するレベルでしょうか。
様子見でも問題ないですか。
まずは何科を検討すべきでしょうか。

ご確認お願いします。