自律神経失調気味の状態での夜勤仕事

50代/男性 - 2025/03/04

1年ほど前から、体調不良が続いていて3ヶ月ほど前に心療内科を受信し、不安や緊張・ストレスから来る自律神経の乱れじゃないかとという事で、アルプラゾラムを朝晩と頓服、一昨日からは途中覚醒があるという事で、プロチゾラムを処方していただき、ここ2日は睡眠関しては良くなっております。
ストレス・不安の原因が現職にあるのはわかっていて、売上のノルマやそれらのプレッシャーを与えてくる社長との人間関係にあるのは、明確なので転職を考えているのですが、一方で年齢的に転職先が、ビルの夜勤警備的なものばかりの状況です。
ビルの夜勤警備などは決められたルーチンをこなすので、現職にあるようなストレスなどからは開放されそうな気がするのですが、反面、自律神経が乱れた状態で夜勤警備は大丈夫なのか？という不安があります。

実際の所、自律神経が乱れた状態で夜勤警備的な仕事は避けた方が良いのでしょうか？
夜勤といっても毎日夜勤ではなく、月10日程度の出勤で、夕方から夜勤出勤→翌朝から明け休み→翌日丸々一日休み→夕方から夜勤出勤といったシフトで、そのシフトの中の月に1～2回、朝から翌朝まで24時間通しの仕事が入る感じです。

よろしくお願いいたします。