手首の腱鞘炎について

30代/女性 - 2025/03/05

引越しの手伝いで重い物を運び手首に違和感→気になって、何度もわざと手首を動かしていたら悪化（強迫性障害の為、何度も確認してしまいます）。

病院でレントゲンや超音波を撮り、腫れもなく、問題はないとの事でした。

激しい痛みは無く、痛みや重みが少しある程度です。

それより気になるのが、痛めて以降、以前よりも、頻繁に手首がパキパキ鳴ります。
少しの動作で鳴るので、心配になります。

質問1
よく、手の関節を鳴らすと太くなると聞きますし、子供の頃、鳴らしていて実際に太くなった気もします。

鳴るようになってしまった手首は、これから太くなってしまうのでしょうか。

質問2
一度、鳴る構造になってしまうと、ずっと治らないのでしょうか。

お忙しい中、恐れ入りますが、どうぞよろしくお願い致します。