寝れない時にデパス服用は良く無いか

person70代以上/男性 -

71歳男性です。
夜なかなか寝れない時にデパス1錠を服用すると、暫くすると眠れます。デパスを服用すると朝はスッキリしてフラつき等の副作用は感じなく私には合っている様子です。

服用頻度は月に３回程度ですがデパスを服用するよりも睡眠導入剤を処方いただいた方が良いでしょうか？そうであれば
お薦めの薬を教えて下さい。

高齢の母親は睡眠薬を服用すると翌朝起床時にフラつきが残ると聞きました。

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