30代のころから腰痛持ちがある現在60代の母のぎっくり腰に近い痛みが今回は1週間以上長引いている

60代/女性 - 2025/03/08

60代の母ですが、もともと30代のころから腰痛持ちで、周期的に腰痛はあるようですが、整形外科に行くと自然と良くなってきたとのことです。
しかし、今回2月下旬ころに自転車にまたがろうとしたときにぎっくり腰に近い痛みが生じ、以後整形外科に行ったにも関わらず同様の痛みが続いているとのことです。
灯油缶等の重たいもの以外は持ったりはでき、見たところ普段通りに動けてもいます。
一応、整形外科ではなく、整骨院を勧めています。
治るものであれば、どこに行き、どういったことを受けるべきでしょうか。