妊娠中　金目鯛を食べてしまいました

20代/女性 - 2025/03/09

妊娠21週の妊婦です。

先日、友人の結婚式があり、金目鯛のポワレを食べてしまい、帰宅した後に気づきました。

食事については、回答するサイトがあり、魚介類などについては、「マグロなどの水銀が多い魚以外は食べられます。」とは書きましたが、金目鯛は明記してませんでした。

式場に問い合わせしてみようとも思いますが、まだどれくらい食べたかははっきりしません。
8cm✖️3cmくらいの切り身が２個くらいだったかと思います。

もうどうにもならないかもしれませんが、
影響のある量でしょうか…？

妊娠してから、鮭やしらす、さば以外は食べていませんが、今週このように食べてしまったので、来週は魚を食べないなどすれば大丈夫でしょうか…？

また、鯵や鮭など、普通に食べて良いとされている魚は、通常通り気にせず食べても大丈夫でしょうか…？

すいませんが、どなたか教えてもらえると助かります。