夢と現実を行き来して起きれない。

30代/女性 - 2025/03/09

30代女性です。不眠症でデエビゴ5mgを処方してもらっています。

昨日今日と夢と現実を行き来して全然起きられませんでした。この現象が何なのか教えてください。

悪夢とかではありません。なぜか知らない書斎にいて本を読んでいる夢です。
目が覚めたので起きようと思うのですが、睡魔も強くて夢に戻るのを繰り返して全然起きることができませんでした。起きるぞと思っても身体が重くて起きられず夢に引き戻されます。

何回か繰り返してやっと重さに勝てて起きることができたのですが、気づいたらお昼でした。

土日で良かったですが、2日連続で起きられず、絶望感で心が死んでました。
これはなんていう現象なんでしょうか。金縛りですか？デエビゴ5mgで？

夢と現実を行き来する金縛りみたいな感覚です。本当に「えー……また変なことになってる…」っていう喪失感が半端ないです。

変な質問ですが、この現象に名前があれば教えていただきたいです。