流産後の排便痛が激痛で辛い件と妊活再開について

20代/女性 - 2025/03/10

2点ございまして、ご回答、アドバイスお願いいたします。

1.
3/3に稽留流産と診断され
3/7に自然排出しました。膜が残っているといわれ、
3/8にペラペラしたものが赤黒い血と一緒に出てきました…おそらく膜かと思います。
その後から排便痛と腹痛が辛く、
特に排便痛は立つことができなかったり
激痛で汗が出るくらいです。排便時にとても痛くなって終わると痛みも軽くなります。
排便痛はずっとではありませんが軟便で
腹痛はずっとあります。
我慢できる痛みであれば薬は飲みませんが
きつければ痛み止めを飲むような状態です。これを3/10に産婦人科に行った際に相談しましたが食欲はあるし感染症とかではなさそう、子宮内膜症の人はそういう痛みがあるのかもしれないと言われて終わりました。
確かに普段から生理の際は排便痛がありますが今程ひどくありません。治したいのですがどんな問題が考えられますでしょうか。何科に相談したらよろしいでしょうか？

2.
そして、流産後に妊活をなるべく再開したいのですが、どうなれば再開できますでしょうか？生理が始まれば…？何ヶ月くらい待てば大丈夫でしょうか…？

ご助言いただけますと幸いです。
よろしくお願いいたします。