足の裏に針を刺したような激痛があります

person50代/女性 -

一日に数回くらい、左の足の裏のど真ん中、いてててて！！というような針を刺したような痛みがあり数秒で治ります。
それが一日に何度か、もう何ヶ月か年単位くらいであります。
調べると足の裏の筋肉や腱などが原因か？みたいなのは良く見るのですが、特に運動も何もしてなく突然寝転んでてもなります。
どちらかというと筋肉とかより神経痛みたいな痛みな気がします。
数秒なので病院にいくのもなー？と言う感じですがなかなかの激痛です。
何が起きてると思われますか？

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