日曜日の夜から寝付けない

person20代/女性 -

元々不眠症でしたが
最近はよく眠れていました。
ですがまた日曜日の夜から目お瞑っても眠れず寝れても2，３時間で寝た気がせず体が重く頭も重くて痛いです
肩や首がガチガチに凝っている感じがします

2、3時間寝てても夢を見ていて寝た気がしません
日中身体がしんどいです。
動悸や夜布団の中で脈が早いです
不眠が続くと倒れたり死んだりしますか？

まだ不眠２日なので様子を見たほうがいいでしょうか

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