産後2ヶ月　血圧が上がった

person30代/女性 -

産後2ヶ月半です。3人目出産後の1カ月健診のときに、少し血圧が高い（上128、下85）と指摘されました。授乳中で薬を飲みたくないため、まずは食事と運動で改善をしようと取り組んでいますが、数値は、上は120～140下は80～95で.たまに上150下100という数字も出ます。妊娠中でも、上100～110、下50～70程度でした。父は高血圧の薬を人飲んでおります。このまま高血圧になってしまうのでしょうか？ それとも、産後の一時的なものなのでしょうか？
産後2ヶ月と上2人の子どももいるので、寝不足気味ではあります。授乳も完母の為1日7〜8回はあります。
体重は妊娠前➕2kgです

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