突然起こるめまいについて

30代/女性 - 2025/03/12

去年の秋頃、1ヶ月くらいずっとふわふわするタイプのめまいがほぼ毎日続いていました。
耳鼻咽喉科では異常なし。

その後はだいぶ良くなりましたが今でも突発的にふわふわする眩暈が起きます。
買い物中、料理で包丁を使っている時、じっと立っている時、人がたくさんいる場所、立ったりしゃがんだりする仕事中など色々な場面で起こります。
PPPDかな？なんて思ったりもしています。

毎日起こるわけでもないですし、市に一件ある目眩外来へ行くタイミングを失って今になります。
回転性めまいではなくふわふわ地面が揺れる様な眩暈です。

目眩外来を受診するべきでしょうか。