ネガティブ思考
person30代/男性 -
何でも悪い方に考えてしまう傾向にあります
小さい頃からネガティブ思考でしたが、最近ひどくなっています
少し気になることがあると、考え込んでしまって、汗が出ることもしばしばあります
おととしは健康のことのの不安が強くて、その時に総合病院内で内科の先生から紹介で初めて精神科に行って、不安神経症の診断を受けました。最近は健康の事というよりも、自分の評価に対する不安がメインです。
自分が気になることが、他の人でも気になることなのか、それとも普通の人は気にならないことなのか分からない部分がありますが、ものすごい気になり、昔の嫌なことも良く思い出します。
ネガティブ思考(悪い方向に考える)になるような病気というものはありますか
よろしくお願いします
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