精神疾患です。自律神経失調症または心臓神経症でしょうか

person50代/男性 -

拝啓
昨年、大腸がん、白内障、緑内障の手術をしました。その後、動悸や胸の不快感が激しかったです。3ヶ月前から朝散歩、ジムで運動やツボ押しをやっています。
睡眠は、6.7時間とれます。
少しづつよくなっていますが、寛解はしていません。
漢方薬以外の薬は、飲まずに治療したいです。
または、漢方薬を処方する精神科クリニックに行くことも考えています。

いろいろな動画を見ると
自律神経失調症か心臓神経症なのかなと自己判断しますわ。

このまま、病院に行かないで
自然治癒を待つのか、精神科に行くか悩んでいます。

先生のご意見、アドバイスを
よろしく、お願いいたします。

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