顔のヒリヒリ治らず、血液検査にて鉄欠乏性貧血、ビタミン不足、亜鉛不足

40代/女性 - 2025/03/14

以前にも相談させてもらったのですが12月から顔がヒリヒリしています。
少し良くなったり酷くなったりを繰り返し、皮膚科・神経内科にかかりましたが原因がわからず様子を見ていましたが、また最近ひどくなり皮膚科にかかりました。

見る感じでは赤くもなく、肌荒れもありませんが、唇と顎周りがメインでヒリヒリします。朝より夕方や夜にかけてひどくなります。

皮膚科で血液検査をしてみようとなり結果を聞きに行きました。
指摘があったのは

フェリチン　12.5
血清亜鉛　99
AST　20
ALT　17
ALP　46

です。
ビタミンB群の不足、鉄欠乏性貧血、亜鉛不足
とのことで、医療用サプリを提案されました。
それを試して様子を見るしかない、という感じでした。

毎年人間ドックを受けていましたが、ヘモグロビンなどは正常値で貧血のような症状は全くなかったので貧血とは考えたこともありませんでした。
ただ過去の人間ドックを振り返ってみると、肝機能数値が引っかかっていることが多く、総蛋白いつも低い、ALPはいつも正常値の最低数値、AST、ALTもずっと低い数値にいます。

普段から食生活にはかなり気をつかっており、栄養を意識した食生活をしているので、かなりショックです。

振り返ってみると顔のヒリヒリ以外にも最近肌のたるみ、シワなどがここ数ヶ月ひどく、このいろいろなものが不足しているせいなのかなと思い始めてきました。

お聞きしたいのは

・肌の症状以外は特別気になることはないのですが、この不足分をサプリで補うことで良くなる可能性はありますでしょうか？

・食事は本当に気をつけているのにこのような結果になるというのは、例えば肝臓が悪い、栄養を吸収できない体、など何か病気のような原因があって数値が低くなっているのでしょうか？

・提案された医療用サプリを全て飲むのはかなり高額になります。きっと医療用サプリの方がいいもので、吸収率も高いのだと思うのですが、無理してでも高いものをとるべきでしょうか？

・もしサプリで補って症状が良くなったとしたら、今後ずーっと続けないといけないのでしょうか？

長くなり申し訳ないのですが、分かる範囲でご意見、アドバイスをいただけると嬉しいです。
なかなか治らず、とてもストレスになっています。。。
よろしくお願いいたします。