低血糖の恐怖で不眠に。本日生理１日目ですが４日前から数時間しか眠れず、困っています

person40代/女性 -

先日、栄養療法クリニックで機能性低血糖があると、診断があり先週から休職中。
今月の排卵日以降、睡眠が浅くなり、夜中何度も起きてしまい、その度に捕食していますが、ついに一昨日は30分しか眠れず、昨日は生理になった日で合計で50分眠れましたが、食べないと起きてからの動悸で死にそうな思いをしたため怖く、眠れなくなってしまいました

捕食をしても1時間くらいで、アドレナリンの出る感覚があり（足裏がジンジン、てのひらもジンジンしてくる）捕食をしないとと焦って寝られません

内科で異常なしといわれ
糖尿病内科でも、異常なし
栄養療法クリニックで血液検査をしたところ
機能性低血糖症、副腎疲労の疑いと言われ今週からサプリメントを飲んでいますが
睡眠に関してのアドバイスはなく不安になっています

心療内科などへいけばアプローチが違うのでしょうか
対処のアドバイスをお願いしたいです

食べても直ぐに手足の震えがあり
寝られません

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