原因不明のブレインフォグ症状が10日ほど続いています

person30代/女性 -

30歳です。
10日ほど前からブレインフォグ的な症状に悩まされています。病院に行くにしても何科にかかれば良いかわからないのでご指導いただけると助かります。直近でコロナやインフルに罹ったことはありません。

具体的には
・瞼から目の奥が異様に重く、目を開けているのがつらい
・日中眠気を感じるが、昼寝しようとすると寝付けない
・目の奥からつながっている(?)頭の前方も重い感じがありボーッとする
・今までよく作っていたレシピの具材を丸ごと忘れる、買ってきたアイスを冷やし忘れるなどのウッカリが増えた
・頭痛はない

症状発生から3日ほどしてから、
・画面を見る時間を減らす
・睡眠時間を7ー8時間確保する
・栄養ドリンクを飲む
など対処していますが、全く改善する気配がありません。

眼科に行きましたが、特に眼に病変はありませんでした。

このままだと仕事への影響が大きくなってくるので、適切な医者にかかりたいのですが、何科に行けば良いでしょうか?

(花粉も疑いましたが、もともとアレルギー体質でアレルギー薬を数年前から処方され常用しており花粉症の症状はほとんど出ていません。薬もずっと同じものを飲んでいるので薬のせいだとは思えません。)

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