花粉症と風邪の症状がいりまじっている

40代/女性 - 2025/03/16

一昨日の夜から急に喉の痛みがあり、
昨日の朝からはくしゃみ、鼻水（透明）、針刺すような喉の痛みがありました。
また生理中もあって頭痛もありました。
風邪だと思い、最初はパブロンの粉のくすりを飲みましたが、治らないため、花粉症の薬を飲みました。ちょっと症状は治ったが、夜は熱（夜中に測ったので37.1度、おそらく夜はもうちょいあったと思います）があり、夜はだるさ、頭痛、のど、鼻の痛みで眠れませんでした。頭痛薬を飲んだらよくなりました。
もともと杉花粉症のアレルギーを持っておりますがこんなに悪くなったことはないので、風邪なのか花粉症なのかわからず、薬もどっち飲んでよいかわからない状態です。自分的には花粉症だと思いますが、、、今日は昨日ほどではないですが、
鼻水、はなづまりと喉の痛みは続いてます。
どうしたらよかったのでしょうか？