何度も目覚めてしまう
person30代/女性 -
夜ぐっすり眠れなくなりました。
ある日から眠気や疲労感や肩凝りを感じなくなり、夜もなかなか寝付けず何度も起きるようになり、寝ても夢ばかりみるようになりました。
前はすごく疲れやすい体質で少しでも働くとぐったりという感じだったのが、なぜが最近疲れを感じず、眠気も感じなくなり、寝てもぐっすり眠ったような感覚がなくなってしまいました。
お酒を飲むとすぐに眠ってしまう体質だったのですが、お酒を飲んでも全く眠くならずです。
自律神経の乱れなども考えられますか？
心療内科など受診した方が良いのでしょうか？
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