リハビリ後から痛む膝の痛みについて

50代/女性 - 2025/03/17

昨年の10月から膝の内側太ももとの境当たりに痛みが出ました。
その後も痛みが引かないため11月に整形外科を受診しました。
骨折などはなくレントゲンでは問題はないが変形性膝関節症疑いとなりリハビリを始めました。
リハビリは膝を立てて仰向けになり腰を上げる運動や、横向きで足を曲げた状態で上側の膝と太ももだけを上げたりするものなど他にもやりました。
痛みはかなり楽になりました。
時々、膝上の太もも内側が痛くなることがありましたがリハビリの時にマッサージをしてもらうと痛みは良くなっていました。
そのことを受信で話した時に固まった筋肉をほぐしたほうが良いとのことで、その日から柔らかい突起がついてる機械を膝下に置いて振動をおこす物と、電流？を流しす機械と2つはじめました。
その日は特に問題はありませんでしたが翌日に膝が痛くなりました。
10日過ぎた現在も階段を登るときなど膝の裏やお皿がの周りが痛みます。
機械のリハビリは予約無しでいつでも受けられるようになっていますが、その１回だけで怖くて受けていません。
次回の診察は10日後なのですが受け続けても大丈夫でしょうか？
効果があって一時的な痛みなのでしょうか？

このまま受けても良いのか迷っています。