過敏性腸症候群の排便回数について

30代/男性 - 2025/03/17

過敏性腸症候群を発症して1年が経ちました。
最初は便秘、粘液便、たまに下痢といった症状がありましたが昨年9月からは普通便になりましたが、とにかく排便回数が増えてしまいとても困っています。

毎日その日の1回目の排便から1〜2時間置きに3〜5回排便してやっとおさまります。
2回で済んだらかなりラッキーな日です。
仕事から家に帰り、上記のような排便サイクルなので毎日夜更かしになってしまい辛いです。
休日も排便にかなり時間が取られるので気付いたら休日が終わっています。
排便前に腹痛が起きたりはありません。
下痢でもなく普通便が何回も出ます。
とにかく毎日の排便が憂鬱で仕方ありません。

これだけ短い間隔で何度も排便があるのは直腸に出し切れていない便が残っているからでしょうか？
1〜2時間あれば大腸から直腸へ便が降りてきて便意を感じるのでしょうか？

また消化器内科には同じとこにずっと通っていて、大建中湯を2袋、トリメブチンマイレンを2錠、ミヤBMを1錠を毎日3回飲んでいます。
ポリフルは過去に飲みましたが効果を感じられず、イリボーは便秘が酷くて飲むのを辞めてしまいました。
主治医も排便回数が減らないことを相談すると、処方する薬に困っている様子なので別の消化器内科に変えたほうがいいのでしょうか？
食事は小麦を控えめにしたり揚げ物や辛いものは全く食べておらず気をつけているつもりではあります。
アドバイスよろしくお願いいたします。