おならが止まらず寝られません

40代/女性 - 2025/03/19

日曜明け方から嘔吐と下痢で、休日診療をしている消化器内科に行き、胃腸炎と診断され、整腸剤と下痢を少し少なくする薬、嘔気止め、腹痛のときに飲む薬の4種類を処方してもらいました。
おかげで良くなってきて、整腸剤と下痢を少なくする薬のみ飲んでるのですが、固形食を再開した昨日（火曜）、一日中おならが止まらず、現在も活発にお腹の中でグルグルと鳴ってはおならが出るという症状で、お腹も張り苦しく、寝られません。
胃腸炎の治る過程で普通のことなのでしょうか？
固形食にするのが早かったのか、はたまたただの胃腸炎ではなかったのか、、、

異常なガスの発生にビクビクしてます。
このまま処方された薬だけで治るのでしょうか？
うつ伏せになったりしてなるべくガスを出すようにしてるのですが、
これでは外に出られません。
おならを止めるには何かいい方法はありますか？