45歳首筋の痛みなのかリンパが腫れているのかわからない

40代/女性 - 2025/03/20

４５さい女性いつもお世話になっております。
月曜の夜　お風呂で首筋側面を洗っていたら、異様に痛い事に気づきました。腫れてるのかもよくわかりません。
見た目は主人的には腫れていないとのこと。
寝違えた記憶もなく　普通していれば痛みはないですが、さわったり押したりするといたいです。
グリグリしこりというか、ゴリゴリ凝ってるのかなぁ、、と思ったりもしますが、よくわかりません。
４日目ですが、痛みは変わりません。
風邪もひいてないので、熱もないです。

また仕事はドラックストアでレジや、商品出しをしています。

母が、卵巣癌に罹ってから、癌に敏感で、首筋　リンパの腫れ　悪性リンパ腫などではないかビクビクしています。

このような症状はどういった原因が考えられますでしょうか？
また病院は何科を受診すべきでしょうか？