1ヶ月続く、腹部の違和感

30代/男性 - 2025/03/20

1ヶ月前より腹部の違和感があります。ちょうど外食が多く偏った食生活が続いてました。2/17-下痢が3日続き、その後ギュルギュルするような状態が3日くらい続きました。そのあたりからいつもならすぐ治るのに今回は長いことが気になり始め、微妙な腹部の違和感が今日までずっと続いてます。1月に会社の健康診断があり、貧血などの異常はなし。
現在の状況
・痛みの状態、、違和感程度。その違和感は四六時中ずっとあります。張っている感じ、締め付けられる感じ、時々キリキリする。強い痛みではなく、微妙に気になる程度（腹を押さえるほどではない）
•便の状態、、多かったり少なかったりするが毎日出ている、血便なし（黒い便や鮮血もなし）、サイズは細かったり太かったり。
・体重の変化、、体重減少は特にないが0.7kg減った、ただお腹のことが気になり食べる量を減らした
・食欲は変わらず
•背中のチクチク感がある（関係あるか不明）
•2週間以上、腹部の違和感が治らないストレスがかなり強くなっていて、メンタル面もしんどい

以上が現在の状況です。
この症状から考えられる病気は何か？
どんな検査が必要か？
生活習慣やストレスが影響している可能性は？
教えて頂けるとありがたいです。