貧血からの症状でしょうか？

person70代以上/女性 -

相談は80代女性。かかりつけ医の血液検査で鉄分数値が20-30くらいで貧血を言われます。
特に朝食の後ですが、ときどき気分が悪くなることがあります。数時間ベッドで休むことで回復します。これは鉄分欠乏の貧血からでしょうか。症状が出たとき、出ないためにどうすればよいですか？

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