後頭部から首筋までこりがある

30代/女性 - 2025/03/21

10日ほど前、首を寝違えたような感じで右後頭部の下の骨が腫れたように熱を持っていて痛みました。そして後頭部の首筋にもポコポコと2つしこりのようなものが縦に並んでいます。

花粉症なので、そのせいでリンパが腫れたのかなと思い、耳鼻科受診しましたが、花粉症ではリンパは腫れない、筋肉のこりだと思う。肩こりはないですか？と言われました。

それから10日ほどたち、痛みや熱感はなくなりましたが、まだ後頭部の骨は左よりもぽっこりしていて、首筋にも2つ小さなしこりのようなものはあります。触ると少し痛いです。

首が元々頚椎症気味と言われています。確かに寝る時に変な姿勢で寝てしまっていたので、そのせいでしょうか。

筋肉のこりでしょうか。
怖い病気でなければいいのですが。
そうだとしたらどのくらいでしこりはなくなりますか。

よろしくお願いします。