下痢、吐き気、食後に嘔吐

30代/女性 - 2025/03/24

私自身に関することです。
昨日、牛ヒレステーキを食べました。表面はしっかり焼いてありましたが、中身はほぼ生でした。

今朝起きてから、少し胃もたれしているような、まだ胃に食べ物があるような感じがしました。
また、下痢が2度ありました。
午前11時ごろには、吐き気がし、横になって休んでも回復しませんでした。普段は食欲旺盛な方ですが、食べ物を見ると気持ちが悪く、食欲も全くありません。
少しは何か食べなければと思い、お昼におにぎりを一つ食べました。すると吐き気が増し、吐きたくなってトイレで吐こうとすると勢いよく嘔吐しました。
その後は横になって休んでいましたが、軽い吐き気、腹部の違和感、体のだるさが続いています。熱はありません。

これは、食中毒でしょうか。これから悪化する可能性があるのなら、受診すべきでしょうか。