右側の腰痛の治療法について

person50代/女性 -

1週間前より気管支炎のような酷い咳が朝夕問わずでて 鼻水もでる風邪をひきました
熱はでてません 内科で飲み薬をもらい飲んでいますが まだ咳と鼻水がでます
その頃から寝ていてもソリ腰になり痛むことはあったのですが 2日ほど前にまた咳が酷くなり同時に右側の骨盤から後ろにかけて
ギックリ腰のような痛みがでています
自分では咳が原因なのではと思うのですが
座ったほうが楽なときと立っているほうが楽なときを経て 今は床に座って立ち上がるとき イスに座っていても痛いなど痛みが増しています 痛いほうを上にして寝ると少しマシになりますが 常にズキズキ刺すような感じと押さえたり触っても痛いです
整形で痛み止めの飲み薬がでましたが痛くて仕事に行けません
薬をのんで様子見の日ぐすりしかないでしょうか

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