EDで4年ほど悩んでいます。

20代/男性 - 2025/03/26

23歳なのですが、19歳後半からEDかな
と思い始め特に気にしなかったのですが、
資格試験が終わり就職したのち、
自分で行為をする頻度が減っているのと、
する時に完全には立たないこと
が発覚しました。
周りが結婚や出産の話をし始めて、
不安を感じ始めました。

何度か泌尿器科に行き、
診察を受けたのですが、
経過を話してバイアグラを
出してもらうだけでした。

インターネットで調べて
心の問題だったら
原因を突き止めてそれを取り除くこと
が重要など
体の問題だったら
早寝早起き、脂っこい食事を控える
などいろいろありました。

漠然としていますが今後
何をすれば改善していくと思われますか？
ご意見よろしくお願いいたします。