ヘム鉄サプリの粉末が喉と鼻の奥に付着

30代/女性 - 2025/03/26

ヘム鉄のサプリを飲んだ数分後、ゲップとともに黒い鉄の粉末（おそらく胃でカプセルが溶けた後の中身）が出てしまい、喉と鼻の奥の壁に粉が付着し、むせてしまいました。すぐにうがいと鼻うがいをして、喉と鼻の奥の鉄粉をある程度は外に出すことができましたが、耳の奥などに入っていないかや、他にも何か悪影響がないかと不安です。
今のところ特に気になる症状はないのですが、放っておいても大丈夫でしょうか。

このような経験は初めてで心配になり、お恥ずかしいですが、どうぞよろしくお願いいたします。