寝る前の下の血圧が少し高い

50代/女性 - 2025/03/27

40代半ばくらいから白衣高血圧になり、それ以降自宅でも度々測定しています。医療機関で計ると上は140、下は90くらいです。自宅で測ると起床後、上116、下74くらいなのですが、就寝前が高く、上が130、下が92程度。複数回計ると段々下がっていき、上は118、下はあまり下がらず、2回目87程度、その後も何回か計ると83くらいまで下がります。現在50歳で昨年末に閉経しました。それによる自律神経の影響かなとも思うのですが、もともとストレスを感じやすい性格でもあるので、それも影響してるのかなと思います。ちなみに去年秋の健康診断では血圧以外は異常なしでした。これについてどう解釈すればよいのでしょうか？また受診の目安なども教えていただけましたら幸いです。よろしくお願いします。